料理日記 73 / たらと白菜の塩あんかけ

今日も今日とて大変冷え込んでいました。
寒いのは辛いですが、思いっきり体を動かしても
汗だくにならないのが冬の利点です。

ちなみに、私の部屋は暖房がなく、それでいて日当たりが悪いです。
日当たりのピークは日の出の時間帯で、
その後は太陽が遠ざかっていく位置に窓があります。

ベランダから見える梅の花。綺麗です。

一方、リビングは暖房がついていますが
日当たりがとても良いので、日向ぼっこしていれば十分ぽかぽかします。
なので、自分の部屋から移動した時に
「あ、私の部屋本当に冷えるんだな。」
と温度差に驚くこともしばしば。

特に、1日在宅で自部屋にこもりっきりの時は
時間が経つにつれて体温が奪われるので
生姜が効いた温かいあんかけ料理が食べたい気分になります。

というわけで今回は、
そんな極限状態で生まれた(※大げさ)
「たらと白菜の塩あんかけ」のご紹介です。

味付けは酒と塩のみでシンプルし、
生姜を強めに効かせることで体がしっかり温まります。

深めのフライパンに材料を入れて
出汁で蒸すだけなので忙しい日でもパパッと作れます。

それでは、参考までにレシピをば。

材料・作り方

たらと白菜の塩あんかけ
Print Recipe
分量 下準備
2 人分 10
調理 所用時間
20 30
分量 下準備
2 人分 10
調理 所用時間
20 30
たらと白菜の塩あんかけ
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分量 下準備
2 人分 10
調理 所用時間
20 30
分量 下準備
2 人分 10
調理 所用時間
20 30
材料
食材
  • 2 たら お好みのサイズにカット
  • 1/4 白菜 食べやすいサイズにカット
  • 4 椎茸 薄切り
  • 1/3 長ねぎ
  • お好みの量 生姜 みじん切りか千切り 多めがおすすめ
調味料
仕上げ
分量: 人分
作り方
  1. たらに塩とこしょうをまぶして下味をつける
  2. 鍋にたら、片栗粉以外の材料を全て入れ、蓋をして中火で10分程度煮詰める
  3. 時間が経ったらたらを入れる
  4. 再び蓋をし、たらに火が通るまで弱火で蒸す
  5. たらに火が通ったら水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまでもうひと煮立ちさせたら完成
レシピのメモ

きのこの旨味成分が出汁の風味をより引き立てますので、椎茸やしめじ、まいたけなどお好きなものを1種類以上入れるのがおすすめです。

素材の出汁を味わうお料理ですので、お好きなお野菜を沢山入れて食材の風味を楽しんでください。

いかがでしたか

生姜のアクセントと、トロトロになった白菜の甘味が冬らしい1品です。
ふっくら蒸しあがったの鱈は「身体冷えててよかった」
と感じるぐらい温かみがあります。

味付けがシンプルな分出汁が活きてくるので、
人参や水菜、大根などお好きな具材を入れて
食材の美味しさを贅沢に楽しんでください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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